Penting, Coba Deh Lakukan Tes Kesehatan Unik Berikut, Apa Yang Terjadi?

Penting, Coba Deh Lakukan Tes Kesehatan Unik Berikut, Apa Yang Terjadi?Tes kesehatan tidak selalu harus dilakukan di laboratorium dengan peralatan yang serba rumit. Beberapa investigasi bisa dilakukan tanpa alat khusus, bahkan dengan cara unik contohnya melaksanakan kayang untuk mendeteksi problem punggung.



Beberapa cara unik yang bisa dilakukan sendiri sebagai pengganti tes kesehatan yaitu sebagai berikut:



1. Kayang untuk mendeteksi problem punggung





Diperkirakan 4 dari 5 orang pernah mangalami nyeri punggung minimal sekali dalam hidupnya. Penyebab terbanyak di kelompok usia 50-an tahun yaitu problem pada facet joint yang menghubungkan tiap ruas tulang belakang.

"Untuk mendeteksinya, bangun tegak kemudian lengkungkan punggung ke belakang sejauh dan serendah mungkin. Ini akan mengakibatkan kondisi yang agak menyakitkan bila ada kontak antara tulang dengan tulang yang akan terasa sakit," kata Mushtaque Ishaque dari Royal Orthopaedic Hospital, Birmingham.


2. Makan jagung anggun untuk mendeteksi flu perut



Pencernaan yang lambat bisa dipicu oleh banyak sekali kondisi menyerupai gastroenteritis atau disebut juga flu perut. Makan jagung anggun bisa mendeteksi gangguan ini alasannya lapisan terluar jagung anggun yang berwarna kuning tidak bisa dicerna oleh perut.

"Ukur saja waktu yang diperlukan semenjak jagung itu dimakan hingga keluar bersama kotoran. Waktu transit selama 24-48 jam masih dianggap normal, tapi kalau 72 jam itu terlalu lambat," kata Anton Emanuel dari University College Hospital, London.


3. Naik tangga untuk periksa fungsi paru



Cara paling gampang untuk mengukur kapasitas paru-paru dalam memproses oksigen yaitu dengan naik tangga selama 2 menit sambil ngobrol. Kalau ngos-ngosan hingga susah ngobrol, berarti ada problem dengan paru contohnya ada Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK).


4. Memegang hidung untuk mengukur fungsi otak



Menguji kemampuan koordinasi gerak bisa sekaligus mendeteksi banyak sekali gangguan serius menyerupai multiple schlerosis (MS) dan risiko stroke. MS mempengaruhi otak di potongan cerebellum yang mengatur persepsi, koordinasi dan keseimbangan.

Untuk mengujinya, ajak seorang teman duduk berhadapan kemudian minta teman tersebut menggerakkan jarinya di depan wajah. Tiap tangannya bergerak, sentuh jarinya kemudian bergantian sentuh hidung sendiri. 

Kerusakan pada cerebellum bisa menciptakan permainan sederhana ini sulit dilakukan dan bakal sering meleset dikala berusaha menyentuh jari teman yang bergerak-gerak.


5. Selembar kertas A-4 untuk mendeteksi hormon



Tangan yang selalu gemetar bisa mengatakan adanya hiperaktivitas kelenjar tiroid. Kelebihan hormon tiroid menciptakan banyak sekali fungsi badan bekerja lebih kencang dari seharusnya.

"Untuk mendeteksinya, buka telapak tangan menghadap ke bawah kemudian letakkan selembar kertas ukuran A-4 di atasnya. Kalau kertasnya goyang-goyang itu menunjukan hipertiroidisme atau kadar hormon tiroksin di dalam badan sangat tinggi," kata Richard Ross, mahir endokrinologi dari University of Sheffield.


COURTESY : ILMU PENGETAHUAN UMUM ( FB )

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kakak Ada Lilin Tidak ??

Kelebihan Mata Uang Jepang